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ダイエットと美容、一口メモ

脂肪燃焼食品
とサプリメント

脂肪燃焼効果が有る食品には
αリポ酸が含まれています。
脂肪燃焼の効果を生むサプリは、ほかにも有ります。
ヒハツエキス、大豆ペプチド等もそうです。
それから
ラズベリーケトンがあります。
脂肪細胞に直接作用するのがラズベリーケトンです。
その作用する力は唐辛子の成分の3倍あります。
その唐辛子のカプサイシンも脂肪燃焼に効果があります。
大豆ペプチドでは、コレステロールが減ります。
悪玉コレステロールが減るのです。
のお陰で善玉コレステロールが増えます。
エネルギー代謝がよくなり、脂肪燃焼が促されます。
筋肉も増強される、などの効果が現れます。
ヒハツエキスの力は、体温を上昇させることです。
れによって脂肪燃焼を促す効果があります。
サプリメントにはさまざまな種類があります。
自分に合うものをよく選んで服用するようにしましょう。

脂肪燃焼サプリ

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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
言うのは簡単ですが、中々出来ません。
そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。

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ダイエットと美容、一口メモ

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは

近頃、美容サプリメントなどでよく耳にします。
ヒアルロン酸とコンドロイチンとは、どういう成分なのでしょうか。
両者は、年齢と共に減少する、軟骨成分の一種です。
ヒアルロン酸とつながりの深いコンドロイチンはムコ多糖類の一種です。
食物繊維の仲間で、加熱するとゲル化する性質を持つ物質でもあります。
近頃有名な、鮫の軟骨にも多く含まれます。
フカヒレなどに多く含有されているヒアルロン酸からコンドロイチンが作られます。
軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。
動植物が元々生成している成分です。
人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。


コンドロイチン

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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
言うのは簡単ですが、中々出来ません。
そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。

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大人の恋愛館

佐代子の事情

再び再会 10完


それからの佐代子は、三日から一週間の間に一回現れた。
久司は出来るだけ、その日に応じる事にしている。
「最近仕事はどうだ?」
「なんとか安定しているわ。」
佐代子には、年頃の娘が居り、学費もいるので、久司も気にしていた。
娘もバイトをして、生計はなんとかなっているようだ。
誕生日やクリスマス等、折々のお祝いの費用を、久司も佐代子に渡している。
二人は、暗黙の了解で、その程度の付き合いにしている。
「ねぇ、今日は何処か違うところへ行こうよ。」
今日は娘も居ないし、時間も余裕があるから、遠方でも良いと佐代子は言う。
「じゃぁ、裏六甲の方まで足を伸ばそうか?」
「そんな方にホテルが有るの?」
神戸の六甲山の北面に、そんなホテル街がある。
いつもの所より、ほんの一時間足を伸ばすことになる。

「あそこにしようよ。」
佐代子が指さしたのは、お城のような可愛い作りのホテルである。
「わかった。」
久司は、そのホテルの駐車場に車を進めた。
「あ、浴室がオープンになっている、面白いわね?」
佐代子は、大はしゃぎになっている。
このぐらいで喜んでくれたら、安いものだなと久司も満足した。
二人は、その浴室でふざけ合ってはしゃいだ。
・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・
「ちょっとした変化だったけど、何か興奮した。」
「それは良かった。久しぶりだな、佐代子が騒いだのは?」
「そうかな?確かに今日は本当に良かった。」
「佐代子が満足してくれれば、僕も嬉しい。」

確かに佐代子が喜んでくれるのは、久司も楽しい。
やっぱり佐代子は可愛い、出来ればこのまま続けられればいいな?
久司はつくずく、そう思った。


佐代子の事情 再び再会 完

大人の恋愛事情 総合ページへ

佐代子のエロ開発編はこのページから

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政治経済

日銀の本質

日銀に、物価(デフレとインフレ)と失業率の改善を負わせるのは筋違いである。
それはあくまで政府の役割である。
日銀には、為替の円の高低、国内の金融の円滑化を求めるのが筋である。
政府が怠ける為に日銀があるのではない。
政策の実現の為に日銀を動かす事は有っても、政策を日銀に負わせるのは間違いだ。
それと同時に、政府にも政策的に円の増刷(俗に言う、お札を刷る)を認めるべきである。
そうすれば、日銀に国債を買わせるような誤魔化しは必要なくなる。
何度も言うようだが、もっと機能的な日銀法を作り、政府の権限と義務を明確化するべきである。

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