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ダイエットと美容、一口メモ

大人の恋愛事情、小説風 5


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寒天はダイエットに一番近い食材!


寒天ダイエット専科

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ダイエットと美容、一口メモ

バナナ酢ダイエット

酢を使ったダイエットには、バナナ酢ダイエットもあります。
黒酢を使って居ますが、黒酢特有の臭いは大分減少しています。
黒酢よりは、飲みやすいので、多くの人の支持を得ています。
どんな点がバナナ酢ダイエットの魅力なのでしょうか。
バナナと黒酢があれば、誰でもダイエットに効くバナナ酢を手作りできます。
ダイエット効果抜群の黒酢に栄養価の高いバナナを漬けることで健康にも良いお酢が出来ます。
バナナに含まれる成分の特色は、カリウムがたくさん入っている点です。
カリウムには体内の塩分を排出する作用があります。
利尿作用でむくみの解消になります。
むくみは何故か女性に多い現象です。
むくみを取ってすっきりした顔を取り戻しましょう。

ヒアルロン酸入果実黒酢

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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
言うのは簡単ですが、中々出来ません。
そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。

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大人の恋愛事情

佐代子の場合 5

終わってからベッドに座って、少し話をした。
「これで、おあいこだな?」
「何が?」
「主人の浮気と佐代子の浮気で差し引きゼロだ。」
「何でよ、よっちゃんは何度もやってるわよ!」と佐代子は口を尖らせた。
佐代子の主人は、浮気がばれると泣いて謝るそうだった。
浮気の虫は治まらないが、佐代子にべた惚れのところが有るようだ。
学歴の違いが、そうさせているようかも知れない。
佐代子は短大を出ていて、主人は地方の高校を出ているそうだ。
まぁ、恋愛に学歴も無いものだが、劣等感を抱く者もある。
その上佐代子は頭が切れて、仕事も速い。
仕事の要領が良いところが、久司は気に入っている。

佐代子は別れる時、
「ありがとう」と言った。
どういうつもりなのかは不明だが、久司はあえて尋ねなかった。
「また電話するよ」
「頼むね、当分実家に居るから」
「あなたの所へは電話できないからね、うちはお父さんが居るだけだから。」
うちは、電話はいつも嫁の良子が出る。
しかし、佐代子の所は妙な親子だ。
娘の愛人らしいことは分かっているはずだが、代わりに電話をしてくるなんて。
その佐代子の父親とは、面識があった。
しかし、お互いに佐代子の関係者とは知らない。
久司がたまに行く喫茶店を経営しているのだ。
佐代子の父親は、人の良さそうな親父である。

次回に続く

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